Motivation

Beruflich hatte ich über viele Jahre die Chance, in den verschiedensten Branchen im kaufmännischen Bereich mit Menschen zu arbeiten und einige Ausbildungen zu absolvieren.

In der Freizeit nahm ich mit grosser Begeisterung über 30 Jahre lang an Sportkursen teil wie Power Aerobic, Body Toning und Body Pump.

Zur Komplementär-/Yogatherapie führten mich schlussendlich die chronischen Nacken-/Schulter- und Kopfschmerzen. Nach anderen Therapieformen zeigte diese Herangehensweise endlich Wirkung. Ich lernte, mich auch in einem aktiven Training zu entspannen, meine Grenzen zu respektieren und bewusste Pausen auch im Alltag einzulegen. Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung spielten im Genesungsprozess eine entscheidende Rolle.

Und dann ist da diese riesengrosse Freude, sich zusammen mit dem Atem zu bewegen, diesem Fluss zu folgen und sich nach innen zu wenden. Diese innere Quelle mit den Mitteln des Yoga entdecken - dieses Bewusstsein möchte ich meinen Klientinnen und Klienten unter vielem anderen ganz besonders vermitteln.

Weiterbildungen

Yoga ist eine Lebensphilosophie. Ich bin neugierig und immer interessiert an den verschiedensten Themen im Bereich der Schulmedizin, Wissenschaft, Komplementär-/Yogatherapie und der Spiritualität.

2023  Meditationsretreat Dr. Joe Dispenza Basel
2023  Yoga für ältere Menschen / Sturzprävention Verein KT Yoga Gisela Stauber 

Ausbildungen

2020 - 2022 Komplementärtherapeutin OdA KT Methode Yogatherapie IKT Institut für Komplementärtherapie Luzern

Diplomarbeit über Meditation und Stresssymptomatik

2018 - 2020 Hatha Yogalehrerin IKT Institut für Komplementärtherapie Luzern

2018 Cosmogetischer Heiler II Jana Haas Morschach
2018 Cosmogetischer Heiler I  Jana Haas Morschach